都说生命在于运动，运动使人健康。人越上年纪，越需要出来动一动，现在人们在小区周边运动已经习以为常，那么到休闲山庄运动就是一种新的玩法。昆明哪里的休闲山庄适合老年人运动，或者载歌载舞呢？

      这里小编要说的是花红圣泉山庄。花红圣泉酒庄不仅环境优美，120亩的范围内就拥有九个大小不同的天然溶洞，其中有两个溶洞比较大，一南一北两洞相对。南面这个洞就是昆明几百年来家喻户晓的历史名洞——花红洞，据崖壁上的石刻和有关史料记载，旅行家徐霞客和许多历史上的达官显贵、名人墨客来过此洞。这么大的场地，出来运动、跳舞都是不错的选择。大哥大姐们可以跳广场舞、各种舞蹈、可以来体育比赛。
       运动累了可以欣赏这里的美景，也可以到休息区域休息，自娱自乐。餐饮娱乐区设有6间KTV豪华包房和一间网吧。水上餐厅设有30个独立临水豪华大包和分别设20台、16台不等的五间临水景观包房及多功能厅、宴会厅、别墅包房和散座区，能接待300人的餐饮及娱乐。同时，配备了一支技艺高超、善于钻研、精于创新的厨师队伍。并以川、滇、粤、湘菜系和自己研发的原生态菜肴，作为酒庄的主要经营菜肴。
       住宿区设有4个套房，4个豪华跃层房、8个单人间、12个标准客房、一栋水景别墅娱乐房。所有客房均从水上栈道单独进入，不受周围干扰，私秘性强，形成华丽舒适、阳光充足、自然清新、休闲逍遥的院落式独立景观套房和单人房。

     花红圣泉山庄这个地方吃喝玩乐住宿都可以安排的妥妥的。所以说，周末节假日，不妨来这里逛一逛。