行业动态
初学者如何解读攀石线路
来源：www.sjstzy.com 发布时间：2018年07月25日
初学者如何解读攀石线路,攀登中用手的根本目的是使身体向上运动和贴近岩壁。昆明攀岩告诉你岩壁上的支点形状很多，常见的也有几十种。昆明攀岩告诉你攀登者对这些支点的形状要熟悉，知道对不同支点手应抓握何处，如何使力。根据支点上突出(凹陷)的位置和方向，有抠、捏、拉、攥、握、推等方法。
攀岩要想达到一定水平，必须学会腿脚的运用。腿的负重能力和爆发力都很大，而且耐力强，攀登中要充分利用腿脚力量。攀岩一般都穿特制的攀岩鞋，这种鞋鞋底由硬橡胶制成，前掌稍厚，鞋身由坚韧的皮革制作，鞋头较尖，鞋底磨擦力大。穿上这种鞋，脚踩在窄到不到一厘米宽的支点上都可以稳固地支撑全身重量。
相关文章
- 昆明攀岩基地需要配备那些攀岩设备避免发生危险2018年07月03日
- 昆明攀岩训练中的绳索攀岩基础知识2018年06月11日
- 昆明攀岩训练的基础安全知识新手必看2018年05月16日
- 昆明攀岩训练指南帮你快速提升局部耐力2018年05月11日
- 攀岩之前的一些准备工作要做到那些昆明攀岩多少钱来和你说说2018年05月02日