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攀岩培训时常见的这几种急性伤你都知道么
来源:www.sjstzy.com 发布时间:2018年05月23日
攀岩培训时常见的这几种急性伤你都知道么?最容易导致攀岩急性伤的情况,昆明攀岩告诉你就是攀岩冲坠。我们研究了一些发表的研究攀岩伤害的报告,昆明攀岩告诉你特别是关于攀岩伤害的性质以及如何避免这些伤害。脖子和头部受伤的几率非常低,可以通过正确冲坠姿势避免。
冲坠有两种情况会出现撞击,一种是撞击地面,还有一种是撞击岩壁。撞击地面是我们要避免的,因为哪怕是从一两米的高度掉落,也会导致攀岩者腿脚严重骨折。如果冲坠距离更长,撞击地面很可能会造成致命后果。
昆明攀岩培训告诉你随着攀岩鞋变得越来越专业化,许多攀岩鞋设计成了不对称+下弯的形状。这些形状,加上鞋子紧绷脚趾,使脚部处于偏旋后姿势,而且抬高了脚的足弓。昆明户外拓展训练告诉你脚长度变短了,改变其生物力学结构,降低其减震能力。这意味着当发生冲坠时,脚弓没有空间下降,没办法伸长脚来减少冲击力,从而导致脚踝向内旋转。
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