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在室内攀岩时有哪些特别需要注意的要点呢
来源：www.sjstzy.com 发布时间：2017年12月22日
在室内攀岩时有哪些特别需要注意的要点呢。宽松的衣裤，不妨碍昆明攀岩就好了。但是，鞋子在攀爬时，扮演着重要的角色。 昆明攀岩目前，市面上早有专业的攀岩鞋出售，当然如果你不想特意买一双攀岩鞋，穿一双薄底的运动鞋也可以啦。
室内攀岩在保护员一对一的帮助下,安全几乎是最可以保障的，但是不做好准备活动，在攀爬过程中，还是很容易受伤的。比如说大幅度的跨跃，如果攀爬之前热身运动不够，肌肉和韧带非常容易拉伤。
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